صدای منتقد درونی‌ات را خاموش کن

خواندن این کتاب تاثیر عمیقی روی من گذاشت. هر چند نزدیک به 20 سال است که خودم درمانگر نویسنده پژوهش‌گر و مربی هستم لیکن درگیری زیادی با صدای منتقد درونی‌ام داشتم. این هیولای هزار چهره به اشکال گوناگونی خود را به من می‌نمایاند افسردگی اضطراب کارکردن افراطی منازعات زناشویی تکبر و خودخواهی رخوت و تنبلی و عادت‌های رفتاری رفتاری زیان‌باری چون تماشای بیش از حد فیلم و سریال با وب‌گردی‌های بی‌هدف.